Shanti Kinderyoga verzorgt groepslessen kinderyoga en familieyoga voor kinderen van 7 t/m 12 jaar in Wijchen. Je kunt hier terecht voor de volgende lessen:

  • Kinderyoga 7 t/m 9 jaar
  • Kinderyoga 10 t/m 12 jaar
  • Familieyoga
  • Individuele kinderyoga
  • Kinderyoga op locatie

Yoga voor kinderen en hun ouders

De wekelijkse groepslessen kinderyoga en familieyoga worden gegeven in Sportcentrum Arcus in Wijchen. Daarnaast zijn er ook mogelijkheden op locatie! Zowel voor therapeutische (individuele) kinderyoga thuis als groepslessen kinderyoga op scholen, bso of elders. De groepen zijn klein, waardoor er veel ruimte is voor individuele aandacht.

Wat is Kinderyoga?

Kinderyoga wordt in kleine groepjes gedaan. Tijdens de les wordt afgewisseld tussen dynamisch bewegen en rustmomenten. Kindgerichte yogahoudingen worden ondersteund met muziek, versjes, verhalen en verschillende spelvormen, afgestemd op de interesse en beleving van de kinderen. Op deze speelse wijze worden kinderen bewust van hun adem, ontwikkelen hun zintuigen en leren verschil waar te nemen tussen spanning en ontspanning. Het ‘voelen’ neemt hierbij een centrale rol in. Vanuit een veilige, niet-competitieve sfeer, kunnen kinderen hun gevoelens en fantasie expressie geven, sociale vaardigheden ontwikkelen en zichzelf accepteren zoals ze zijn.
Voor kinderen met een extra hulpvraag, kan therapeutische kinderyoga een oplossing zijn. Therapeutische kinderyoga bestaat uit individuele sessies, waarbij de les wordt afgestemd op het individuele kind. Een extra hulpvraag kan zijn: vastlopen en problemen ervaren in gedrag, heftige emoties, slaapproblemen, hoog gevoeligheid, (faal)angst, laag zelfbeeld, onverklaarbare hoofdpijn en/of buikpijn, hyperactiviteit (ADHD), autisme (ASS), hypermobiliteit, visuele, verstandelijk en/of lichamelijke beperking en lichamelijke beperking.

Wat is Familieyoga?

Familieyoga, ook wel bekend als ouder & kind yoga. Een uurtje tijd en aandacht voor elkaar, waarbij wederzijds vertrouwen en liefdevolle vriendelijkheid centraal staan. Jullie gaan beiden fysiek aan de slag. Daarnaast is er zeker ruimte voor ontspanningsmomenten, waarbij massage een onderdeel is. Een waardevolle manier om de band met jouw kind te versterken! 

Praktische info groepslessen Shanti Kinderyoga

  • De lessen duren 60 minuten (aanvang: 5-10 minuten van te voren).
  • De groepen zijn klein, zodat er ruimte is voor individuele aandacht.
  • De lessen worden gegeven in Sportcentrum Arcus, Campuslaan 14, 6602HX Wijchen.
  • Een proefles kinderyoga is GRATIS. Bezoek de website voor meer info over lestijden en leskaarten.
  • Makkelijk zittende laagjeskleding is aan te raden.
  • De lessen zijn inclusief gebruik van yogamatjes, kussens en dekens.
  • Een kind hoeft geen ervaring te hebben met yoga.
  • Tijdens de les is er voor ouders/verzorgers de mogelijkheid om een drankje te nuttigen in de kantine van het sportcentrum.
  • Na de les is er altijd ruimte voor een praatje of voor vragen.

Meer info over data, lestijden en tarieven: www.shanti-kinderyoga.nl.