Met plezier 'bouwen aan zelfvertrouwen'
Kan jouw kind nog wat extra zelfvertrouwen gebruiken, wil die weerbaarder worden en ontdekken hoe je kunt omgaan met vervelend gedrag zoals (online)pesten? Meld je kind dan aan voor deze groepstraining waarin we met plezier gaan bouwen aan zelfvertrouwen.
Wijs en Sterk gebruikt in alle activiteiten een mix van coaching op weerbaarheid, faalangst, mindfulness en mediawijsheid. We gebruiken in alle activiteiten de kwaliteiten: Kennis (wat weet je), Voelen (wat ervaar je) , Willen (wat wil je) en Doen (wat kan je er zelf aan doen).
Wat een ander doet of zegt heb je niet altijd in de hand, hoe je er mee omgaat en op reageert wel. Zien waar je WEL controle over hebt zorgt dat de ander minder of geen macht meer heeft over jou.
_1280x1280xm.jpg)
Er wordt in de training ontdekt wat het verschil is tussen;
- vlucht-gedrag
- please-gedrag
- vecht-gedrag
- weerbaar-gedrag (wijs en sterk)
Het gaat NIET om GOED of FOUT maar om welk gedrag het handigste is en bijdraagt aan eigenwaarde, zelfrespect en zelfvertrouwen. Het is fijn om te weten dat je altijd van gedrag of rol kan veranderen.
Werkvormen
Kinderen krijgen spelenderwijs praktische handvatten om Wijs en Sterk met lastige situaties om te gaan. We gebruiken in alle activiteiten de kwaliteiten: Kennis, Voelen, Willen en Doen.
Zo gaan we o.a. aan de slag met: Lichaamstaal, stemgeluid, omgaan met gevoelens, kwaliteiten (her)ontdekken, helpende gedachtes, aandachtsoefeningen, je eigen mening geven met de ik-boodschap, uit de situatie stappen, sociale vaardigheden en mediaempowerment.
We oefenenen dit doormiddel van:
- Rollenspelen
- Creatieve opdrachten
- Filmpjes
- Ontspannings-, visualisatie en ademhalingsoefeningen
- Helpende gedachtes (RET)
- Gevoelensthermometer
- Mediawijsheid opdrachten
- Quiz over sociale media
- Als-Dan plannen maken
- Oefen-opdrachten voor thuis
Investering groepstraining
De investering voor de 8 weekse groepstraining is 395 euro. Kunt u het niet zelf bekostigen of heeft u een haarlempas? Er zijn sponsor en subsidieplekken zodat alle kinderen kunnen deelnemen aan deze training. Neem contact op voor de mogelijkheden.
Inbegrepen zijn:
- Intakegesprek met deelnemer en ouder(s) / verzorger(s)
- Wijs en Sterk map. Na elke les een werkblad of "klusje" met oefeningen na de training
- Informatieavond voor ouders en andere betrokkenen na les 1 -online-
- Bijeenkomst 1 t/m 8 met de deelnemers
- Les 8 feestelijk afsluiten met Wijs en Sterk-diploma
- Alle voorbereidingen van trainingen, intake en informatieavond
- Locatie
- Spelmaterialen en knutselmaterialen
- Toegang tot tutorials
- Evaluatie online
- Wijs en Sterk terugkomdag