Kinderyoga gecombineerd met Aerial yoga
In deze les komen kinderen op een speelse manier in aanraking met alle voordelen van yoga in het doek.
Op de kop hangen, zwieren en zwaaien, staan, liggen en zitten, alles kan met het doek! Na inspanning komt ontspanning en aan het eind gaan we even lekker als een vleermuis ontspannen liggen in het doek.
Aerial Yoga Kids helpt de motoriek en coördinatie te stimuleren en verbeteren waar nodig. Kinderen leren vertrouwen op hun lichaam en leren ontspannen. En dat alles op een manier waarbij ze helemaal zichzelf kunnen zijn en plezier kunnen hebben. Diverse onderzoeken tonen aan dat yoga de prestaties op school verbetert, het zelfvertrouwen van kinderen verhoogt en het algemeen gevoel van welzijn stimuleert.
Verbaas jezelf met wat je allemaal kan in combinatie met het Aerial Yoga doek en je lijf!
Wat doe je aan?
Een shirt mét korte of lange mouwen. Soepele kleding zonder knoopjes/harde onderdelen en anti-slip sokken/slofjes/zachte zool gymschoenen of blote voeten.
Kosten:
€ 11 voor één les, €17 voor twee deelnemers op één dag, 3 lessen in 6 maanden voor €30.
De leskaarten zijn in te zetten voor alle kinderyoga lessen. Meer informatie over deze lessen vind je hier
Geef je op via deze link