Haptonomische zwangerschapsbegeleiding richt zich op het contact met het nog ongeboren kind en de toekomstige ouders.
Wanneer je de buik zachtjes aanraakt dan beweegt het kindje naar je hand toe. Contact leggen en kennis maken met jullie kindje begint dus al voor de geboorte. Verder veel praktische oefeningen ter voorbereiding op de bevalling. De begeleiding kan beginnen wanneer de kindsbewegingen voelbaar zijn. Zo rond de 20e week. Voor de partner is het dan nog wat moeilijker waar te nemen maar dat komt. We beginnen met het "voelen "van het kindje. Voelen "is "van iedereen dus je behoeft geen voorkennis te hebben.
Verder komt aan bod:
- Het opvangen van de weeën, oftewel hoe ga je om met pijn?
- Het persen
hierbij maak je gebruik van een optimale ademwerking, die je helpt om het kindje naar buiten te brengen. Je gebruikt je adem op een functionele, effectieve wijze, waarbij je in contact blijft met je lijf, je partner en met het kindje. - En verder is er aandacht voor je houding.
- In 5 bijeenkomsten doen jullie voldoende ervaringen op om de bevalling met vertrouwen tegemoet te treden. Vaker komen kan altijd.
- Na de bevalling is er de mogelijkheid om verdere (postnatale) begeleiding te volgen om eventuele moeilijke ervaringen te verwerken.
Andere therapieën
Bij Frida van den Berg kun je ook terecht voor haptotherapie, haptonomie en logopedie.
Er is een praktijk aan huis in Zwolle (Jacob Catsstraat) en er is een praktijk in Nieuwleusen