Meer zelfvertrouwen
Bij BalancingKids is het mogelijk om een 6 weekse groepstraining te volgen volgens het officieel erkende Boksend Opvoeden programma. Deze training stimuleert de persoonlijke ontwikkeling van kinderen via boksen en beweging. Elke les heeft een specifiek doel, zoals omgaan met woede, zelfbeheersing of grenzen stellen. De laatste les is een speciale ouder-kindles.
Hoe werkt het?
Boksspellen en opdrachten: Kinderen leren vaardigheden zoals focus en veerkracht op een leuke, actieve manier.
Leer- en hartslagkaarten: Met vragen als “Zit je hartslag op 25, 50, 75 of 100 procent?” leren ze spanning herkennen en beheersen met simpele technieken, zoals pauzeren of diep ademhalen.
Ouder-kind les: In de laatste sessie doet een ouder of familielid mee, zodat zij thuis kunnen aansluiten bij wat het kind leert.