Zumba kids, Kickboksen, spelboksen: het is allemaal mogelijk bij Selfdefence4all!
Bij het spelboksen ligt de nadruk op het spelenderwijs vertrouwd raken met de technieken van weerbaarheid en zelfverdediging. Daarnaast staat respectvol omgaan met elkaar centraal. Kinderen worden weerbaarder en creëren daardoor meer zelfvertrouwen en discipline. Een leuk uurtje waarbij kinderen met een lach weer naar huis gaan.
Zumba Kids is een dans en fitness party geïnspireerd op Latijns en internationale muziek voor kinderen van 4 t/m 13 jaar. Tijdens de Zumba Kids worden de dans-en fitness passen stap voor stap uitgelegd. Elke les leren de kinderen een nieuwe Zumba dans en worden eerdere danspassen herhaald. Met Zumba Kids word er ook aan de creativiteit van de kinderen gewerkt. De kinderen worden geïnspireerd om zelf te bewegen op muziek om uiteindelijk zelf dans-/fitness bewegingen te bedenken. Ook zijn er leuke dansspellen, waarbij de kinderen zich helemaal kunnen uitleven. Een les vol dans- en fitness plezier!