Bij Mindful Meiden in Amstelveen kunnen hoogsensitieve meiden in de leeftijd van 8 tot 14 jaar terecht bij kindercoach en mindfulness trainer Sandra.
Ontdek je krachtige ik!
Kinderen ontdekken bij Mindful Meiden hun unieke krachtige ik, wie zij in puurheid zijn. Met een nieuwsgierige en open blik verwelkomt Sandra de kinderen. Spelenderwijs gaan ze aan het werk om de kinderen zich weer beter in hun vel te laten voelen. Sandra is overtuigd van de innerlijke kracht en hulpbronnen van de kinderen zelf en zorgt ervoor dat die krachten weer zichtbaar worden.
Waar kun je bij Mindful meiden voor terecht?
- meer zelfvertrouwen
- meer lichaamsbewustzijn
- grenzen aangeven en leren aarden
- anders met gedachten omgaan
- balans in emotionele stemmingswisselingen
Zowel bij de Mindfulness als kindercoaching wordt hieraan gewerkt, maar wel allebei op een verschillende manier.
Kindercoaching
- hooggevoelige kinderen in de leeftijd van 8-14 jaar
- individuele mindfulness trainingen (kinderen van 8-12 jaar of jongeren van 13+)
Waar gaat mindfulness over?
- leren mediteren
- leren ontspannen
- concentratieproblemen
- omgaan met paniek en faalangst
- het verminderen van stress
-----------------------------------------------
Meer (weekend) tips ontvangen?
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief
en ontvang de leukste activiteiten, uitjes en kinderfeestjes
in de regio Amsterdam!
Volg ook Go-Kids Amsterdam
(@gokidsamsterdam)
- Leeftijd 5 - 8
- Leeftijd 9 - 12
- Indoor