Kinderyoga in Amsterdam: kijk naar The Coconut Club - Nadine geeft Mindful kinderyoga in groepen of individueel: speelse avonturen met verhaallijn en muziek.
Mindful kinderyoga
Wat moet je je voorstellen bij mindful kinderyoga? Mindfulness is een sterk antwoord op de behoefte aan meer rust en geluk in onze snelle drukke westerse wereld. Er zijn invloeden uit yoga, boeddhisme, moderne wetenschap én psychologie in verwerkt.
Ontspannen, focussen, omgaan met emoties, stress en angsten
Met mindful kinderyoga leren kinderen bij The Coconut Club om te ontspannen, beter te focussen, en om te gaan met emoties, stress en angsten. De kinderen werken toe naar bewustwording en innerlijke rust.
Mindfulness technieken leren
Mindful Yoga bij kinderen heeft grote positieve impact op vaardigheden als geduld, zelfregulatie, focus, compassie en oordelend vermogen. Laat je verrassen door het gemak waarmee de kinderen de mindfulness technieken leren: ze ontwikkelen een natuurlijke en relaxte manier van interactie met de wereld.
En nog belangrijker misschien: de kids vinden de lessen fantastisch: je ziet ze genieten!
Kinderyoga lessen in groepen of individueel
De lessen mindful kinderyoga worden aan groepen gegeven, maar ook individueel. Voor sommigen kids is het fijner om buiten een groep les te krijgen, omdat zij bv. moeite hebben met concentratie, psychosomatische klachten hebben als buik- of hoofdpijn, niet lekker in hun vel zitten of hoogsensitief zijn.
The Coconut Club Amsterdam
Nadine van The Coconut Club in Amsterdam geeft de heerlijke lessen Mindful Kinderyoga. Dat doet ze in verschillende leeftijdsgroepen in de vorm van speelse avonturen met een verhaallijn (inclusief muziek). De lessen geeft ze op verschillende locaties in Amsterdam.
Combinatie met kindercoaching
The Coconut Club is ook een kindercoaching praktijk. Zit jouw kind om welke reden dan ook niet zo goed in zijn of haar vel? Een kindercoach kan helpen - de combinatie met mindful kinderyoga is daarbij nóg beter.
Yogales als kinderfeestje
Zoek je een origineel kinderfeestje? Wat dacht je van Kinderyoga als partijtje... ook dat komt The Coconut Club graag verzorgen!