Kickboksen is een sport waarbij je gebruik maakt van trappen en stoten. Tijdens de kickboks lessen voor de jeugd bij NDSM Fightclub wordt de kunst van het kickboksen met respect overgebracht aan de kinderen. De kickbokslessen voor kinderen zijn voor kids van 7- 12 jaar. Jongere kinderen vanaf 5 jaar kunnen starten met Mini Kids Kickboksen.

Kickbokslessen voor kinderen

Misschien denk je bij kickboksen alleen aan vechten, maar dat is het niet. Kickboksen zorgt voor:

• Respect voor anderen 
• Doorzettingsvermogen 
• Focus 
• Zelfvertrouwen

De trainers motiveren de kinderen uit hun comfortzone te stappen en vriendjes te maken met elkaar. 

Na een aantal maanden ga je al verbetering zien in je kinderen bijvoorbeeld in hoe ze luisteren en het opvolgen van instructies.

Technieken combineren met spel

Om de plezier erin te houden zorgen de trainers er tijdens de lessen voor een afwisseling tussen het geconcentreerd bezig zijn met de technieken en het spelen van een spel (mits er goed wordt getraind).

Wedstrijden kickboksen?

Het deelnemen aan wedstrijden kickboksen is zéker niet verplicht. Als het kind hiervoor de ambitie heeft geeft de leraar aan wanneer hij het kind er klaar voor vindt.

Kickbokstraining en bokszaktraining

Er zijn twee soorten trainingen: bokszaktraining en kickbokstraining. 

Bokszaktraining

In deze training wordt er geen fysiek contact gemaakt. De kinderen maken kennis met het kickboksen en ze leren de technieken. De oefeningen worden uitgevoerd op een bokszak of trapkussen. 

Deze training helpt kinderen bij het verhogen van de zelfvertrouwen. 

Proefles?

Zorg ervoor dat je een korte broek en een t shirt meeneemt. De kickboks outfit kun je lenen bij ons.

Wat je bij je moet hebben als je lid bent:

• Bokshandschoenen 
• Bandages

Kickbokstraining

In deze training wordt de basis van het kickboks uitgelegd en de oefeningen voer je uit op elkaar.  Elke techniek wordt uitgelegd en tijdens de les krijgen de kinderen begeleiding om de technieken goed uit voeren. 

Proefles?

Zorg ervoor dat je een korte broek en een t shirt meeneemt. De kickboks outfit kun je lenen bij ons.

Wat je bij je moet hebben als je lid bent:

• Bokshandschoenen 
• Bitjes
• Scheenbeschermers
• Tok

Gratis proefles voor kinder kickboksen!

Bij NDSM Fightclub kunnen de kids een gratis proefles kinder kickboksen doen. 

-----------------------------------------------

Meer (weekend) tips ontvangen?

Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief
en ontvang de leukste activiteiten, uitjes en kinderfeestjes
in de regio Amsterdam!

Volg ook Go-Kids Amsterdam
(@gokidsamsterdam)