Kinderen vanaf 4 jaar kunnen al meetrainen bij de kickbokslessen van Casper van Back 2 Base in Uithoorn, sportschool in de Kwakel.
Kids Kickboksen 4-7 jaar en 7-12 jaar
Bij de trainingen van Back 2 Base worden de kinderen zowel mentaal als fysiek sterker gemaakt! Het kind leert zich natuurlijk verdedigen, maar leert ook omgang met discipline, doorzettingsvermogen en focus!
Een aantal van de mentale voordelen waarvoor de executieve functies worden getraind, zijn:
- situaties waarbij planning en besluitvorming vereist is
- situaties waarbij bijsturen en foutencorrectie van gedrag nodig is
- nieuwe vormen van gedrag of nieuwe opeenvolgingen van handelingen
- gevaarlijke of technisch moeilijke situaties
- situaties waarbij ingeroest gedrag of gewoontes moeten worden doorbroken
Een aantal fysieke voordelen:
- verbeteren van het uithoudingsvermogen
- het verbeteren van de coordinatie
- een fysieke uitlaatklep
- het aanmaken van het gelukshormoon
Ouder kindlessen
In de weekenden vinden er standaard ouder-kind kickbokslessen aan bij Back 2 Base in Uithoorn. Samen met je kind kickboksen dus, dat is tof!
En natuurlijk is het ook altijd mogelijk om een gratis! proefles te komen doen.
Foto: website Back 2 Base