De Kinderyogatuin biedt de leukste lessen aan op het gebied van kinderyoga, tieneryoga en familieyoga, een plek waar iedereen zich thuis voelt en waar yogadocente Sanne Bredt je helpt je eigen 'tuintje' tot volle bloei kan komen. Iedereen is welkom, van 3 tot 16 jaar oud. De lessen worden gegeven op verschillende locaties in o.a. Amsterdam en Amstelveen en omstreken. Ze zijn speels van aard en hebben een positief effect op kinderen en hun ouders.
Over kinderyoga
Kinderyoga versterkt o.a. het zelfvertrouwen, positief denken, de concentratie, sociale vaardigheden en het lichaamsbewustzijn. Ook houdt het een lichaam krachtig & flexibel. Mindfulness helpt om opmerkzaam te zijn hoe je je voelt, wat je nodig hebt en of de gedachten die je hebt je helpen of juist belemmeren. Belangrijke en waardevolle elementen om als kind ‘ in je rugzak’ te hebben.
Voor wie zijn de lessen van de Kinderyogatuin?
De kinderyogalessen bij de Kinderyogatuin zijn in het bijzonder voor kinderen tussen de 3 en 16 jaar. Meld je je peuter aan voor de yogales? Dan worden de ouders aangemoedigd om mee te doen en te genieten van de quality time samen met je kind.
Kinderyogalessen in Amsterdam en Amstelveen
De Kinderyogatuin is ontstaan uit de wens van docente Sanne Bredt om kinderen te begeleiden om emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel in balans te zijn, waardoor ze keuzes maken die goed zijn voor henzelf en hun omgeving. Sanne draagt graag bij aan een positieve toekomst waarin kinderen volledig tot bloei kunnen komen. Yoga-docente Sanne houdt van frisse lucht, dus als het even kan, vinden de lessen buiten plaats!
Op maandag, woensdag, vrijdag en in het weekend op verschillende locaties in Amsterdam, Amstelveen en omgeving. In de duinen, aan zee, in het park, het bos, in het water. Extra leuk is dat de Kinderyogatuin niet alleen wekelijkse lessen organiseert, maar ook yogakampen, privé yoga, familieyogaworkshops, kinderfeestjes en nog veel meer!
Foto's: Sanne Bredt van de Kinderyogatuin