Kom proberen
Na een schooldag kan er veel omgaan in kinderen. Ze stuiteren door de kamer, liggen ’s avonds te piekeren of ontploffen om iets kleins. Deze kinderyoga in Amsterdam nodigt je kind uit om de aandacht naar zijn lijf te brengen: voelen wat daar gebeurt, en ontdekken wat het zelf kan doen om weer rustig te worden.
De lessen zijn voor kinderen van 6 tot 10 jaar. Via avonturen met dieren en de natuur combineren ze speelse yoga met ademhaling en ontspanning. Onderweg is er aandacht voor zelfvertrouwen, grenzen en samenwerken.