Zwemles voor iedereen in zwembad Ny Sudersé in Lemmer
Voor de allerjongsten, vanaf 3 maanden, is er het baby zwemmen. In het bad worden met allerlei spelletjes reflexen getraind en leren kinderen omgaan met de eigenschappen van het water.
Voor de leeftijd van 1,5 tot 3 jaar is er het ouder/kind zwemmen. Tijdens deze lessen begeleiden de ouders hun kind in het water, onder leiding van een zweminstructeur. Vanaf 3 jaar worden er tijdens het Teddyzwemmen de eerste stappen naar watergewenning en het ontwikkelen van zwemvaardigheid gezet.
Kinderen vanaf 4 à 5 jaar kunnen starten met het A-B-C diploma zwemmen
De zwemveiligheid is bij het Envoz survival Zwem-ABC een belangrijk onderdeel. Al vanaf de eerste zwemlessen wordt hieraan aandacht besteed. Er wordt geoefend met vallen en opstaan, in het water springen en uit het water klimmen. Ook met kleren aan in het water zijn komt regelmatig tijdens de lessen aan de orde. Zo leert het kind al vroeg hoe het kan overleven als het (on)vrijwillig te water raakt.
Zwangerschapszwemmen
Naarmate je buik begint te groeien zal je namelijk steeds meer moeite krijgen met bepaalde
bewegingen. Hier zal je bij het zwangerschapszwemmen geen last van hebben
Daarnaast is het erg fijn je lichaam en gewrichten wat rust te gunnen
in het water. Zolang je je goed voelt, mag je tot twee weken voor de bevalling blijven zwemmen.
- Leeftijd 2 - 4
- Leeftijd 5 - 8
- Leeftijd 9 - 12
- Indoor