Zwemmen tijdens je zwangerschap in Goes. 

We zullen je niet hoeven te vertellen dat het goed is voor je lichaam om ook tijdens de zwangerschap te blijven bewegen. Een hele prettige manier om dit te doen is in het water. Je buik is dan niet zo zwaar, en jij werkt aan je conditie en spieren. Veel zwangere vrouwen ervaren ook verlichting van klachten tijdens het zwemmen. 

Zwangerschapslessen

Tijdens de lessen worden er oefeningen gegeven voor het bekken en andere gewrichten die tijdens een zwangerschap extra belast worden. Er wordt ook aandacht besteed aan je ademhaling en ontspanning. 

Als je meer informatie zoekt over het zwangerschapszwemmen in Goes, bekijk dan de website van Omnium.