Zwangerschapszwemmen Vlissingen

Sportweg 2, 4387 PM Vlissingen

Zwangerschapszwemmen in Zeeland

Een speciaal zwemuurtje in het instructiebad voor aanstaande moeders, bedoeld voor zwemsters èn niet-zwemsters.


Het oefenprogramma heeft een aantal belangrijke uitgangspunten:

  • de lessen worden aangeboden in een rustige “eigen” omgeving.
  • er wordt in de oefeningen rekening gehouden met de lichamelijke veranderingen bij de aanstaande moeder. Vooral wat betreft houding,      bewegingsapparaat, bloedsomloop en ademhaling.
  • het water is een fantastisch middel. U weegt bijna niets, het water werkt ontspannend en is aangenaam van temperatuur (33 °C).
  • het biedt goede mogelijkheden voor sociale contacten.

kortom: een gezellig en gezond bezig zijn, een aanrader voor de aanstaande moeder en haar kind.


Tip
Ook na de bevalling is het goed te blijven zwemmen. U kunt daarom nog zo’n 6 maanden gebruik blijven maken van dit zwemuurtje. Natuurlijk is zwemmen ook goed mogelijk op één van onze vele andere zwemuurtjes.