Yvonne Jansen van "Het leeft in je" biedt diverse behandelingen aan om mensen meer in balans te brengen. Nadat ik vorig jaar een Acces Bars behandeling bij haar heb mogen ervaren en mijn ervaringen in een blog heb geschreven, was het nu tijd om een voetreflex behandeling te ondergaan.

Voetreflex

Wat is nou eigenlijk een voetreflex behandeling? Voetreflex gaat uit van het principe dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en daardoor één geheel vormen. De voet heeft allerlei drukpunten en zones die in verbinding staan met je huid, spieren, botten, organen en zenuwen. Soms kunnen er blokkades in je lichaam optreden waardoor er iets in je lichaam vast gaat zitten. Een voetreflexmassage kan er dan voor zorgen dat je lichaam ontspant en hersteld en afvalstoffen afvoert. Op deze manier kunnen blokkades opgeheven worden, wat er vervolgens voor zorgt dat lichamelijke of psychische klachten verminderen/ verdwijnen.

Voetmassage

Yvonne is ook pedicure en daardoor kon ik in een heerlijke stoel zitten met m'n beentjes omhoog. Kopje thee erbij, gezellig muziekje op de achtergrond, helemaal prima en relaxed.

1 voet werd in een handdoek gewikkeld en de andere nam Yvonne onder handen. Ze drukt en voelt zachtjes op allerlei plekken van je voet. Vooral de tenen, de onderkant van de voet, en de zijkant. Ik heb nogal gevoelige voeten en ik vind erg snel iets kriebelen, maar dat was nu niet het geval. Doordat ze zachtjes druk uitoefent en dit steeds enkele seconden op dezelfde plek vasthoud, is het een fijn masserend gevoel.

En verder hoef je eigenlijk niks. Je kunt gezellig kletsen, maar het is ook prima als je je ogen sluit. Omdat ik nogal nieuwsgierig ben was ik vooral benieuwd naar de locaties van de drukpunten. De nieren, de schildklier, de baarmoeder, de blaas etc.

Zo kreeg ik een paar keer kippenvel en dit bleek een plek te zijn die verbonden is met je energie. Yvonne voelde een blokkade bij het drukpunt dat in verbinding staat met mijn nek en kon mij precies aanwijzen waar ik nekpijn heb.

Na-weeën

De behandeling duurt ongeveer een uur. Als advies kreeg ik mee om die dag erg goed te drinken. Meer dan normaal, zodat de afvalstoffen goed uit je lichaam kunnen gaan. Doe je dat niet, dan kun je hoofdpijn krijgen.

De rest van de dag was ik vreselijk moe. Alsof ik een mega drukke dag had gehad. Mijn nek voelde stijver aan als ervoor en 's avonds had ik wat vage buikpijn (menstruatie gevoel), verder heb ik heerlijk geslapen. Ik stond dan ook uitgerust en vol energie op de volgende dag. Het voelde alsof alles klopte. Mijn hoofd was leeg en mijn lichaam vol energie. Mijn nek voelde vanmorgen prima aan, zonder spanning. 's ochtends heb ik veel last gehad van mijn darmen. Alsof alles gereinigd werd. Verder moet ik sinds de behandeling erg vaak plassen.

Of je er dus in gelooft of niet...het doet echt wat met je lichaam.

Een middel tegen allerlei kwaaltjes

Ik kijk terug op een prettige behandeling, die sowieso niet als behandeling voelt. Het is nu 36 uur na de behandeling en ik voel me energiek en opgeruimd. Hoe fijn zou het zijn als dat blijft aanhouden.

Ik schrijf deze blog omdat ik me kan voorstellen dat dit ook voor kinderen een prettige manier is om te ontspannen en te ontladen. Het is niet pijnlijk, niet vervelend. Het is rustig en gezellig. Voetreflex kan een kind bijvoorbeeld helpen om van het bedplassen af te komen, of om sneller in te slapen, om zijn hoofd te legen en met spanningen om te gaan.

Voor meer informatie over de behandelingen bij "Het leeft in je" klik je hier.

Noortje van der Kolk