Yoga voor tieners bij Oyfo Kunstenschool in Hengelo

De yogales op maandagavond bij Oyfo Kunstenschool is een rustige en toegankelijke les, perfect om de eerste werkdag van de week ontspannen af te sluiten.

Rust, ademhaling en ontspanning

Tijdens de les wordt de tijd genomen voor klassieke yogahoudingen, gecombineerd met ademhalingsoefeningen en momenten van aandacht. De les eindigt met een ontspanning of meditatie, zodat deelnemers met meer rust in het lijf en ruimte in het hoofd naar huis gaan. Ervaring met yoga is niet nodig.

Voor wie is deze cursus

Yoga is bedoeld voor tieners vanaf 12 jaar.

Praktische informatie

De cursus start op 19 oktober 2026 en wordt gegeven bij Oyfo Kunstenschool aan de Floris Hazemeijerstraat in Hengelo, op maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur. De cursus bestaat uit 8 lessen en kost 112 euro. De start van de cursus is onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen. Bij korte cursussen zoals deze is het niet mogelijk om vooraf een gratis proefles te volgen.

Voor tieners die op zoek zijn naar een rustig moment in de week, met aandacht voor lichaam en ademhaling, is deze yogales een fijne manier om de maandag ontspannen af te sluiten.

Alle info >