Kinderen leren fietsen is niet altijd het gemakkelijkste, en als ouder kan het lastig zijn om te weten wanneer en hoe je moet beginnen. Waar moet je echt aan denken als het tijd is dat je kind leert fietsen? In dit artikel lees je hoe je dat kunt aanpakken.
Wanneer beginnen?
Al vanaf ongeveer anderhalf jaar kan een kind beginnen met fietsen op een driewieler. Dit is een geweldige manier om de motoriek van het kind te trainen en vertrouwen in het fietsen te krijgen, terwijl het kind er plezier aan beleeft. Het nadeel van te lang doorgaan met het fietsen op een driewieler of met de hulp van steunwielen, is dat het kind een vals evenwichtsgevoel kan ontwikkelen. Steunwielen of driewielers dragen immers niet op dezelfde manier bij aan het ondersteunen van het evenwichtsgevoel. Het is aan jou als ouder om te beoordelen wat het beste bij jouw kind past, en wanneer het klaar is om over te gaan op het leren fietsen op twee wielen.
Veiligheid
Voordat het kind gaat fietsen, moet eerst aan de veiligheid gedacht worden. Een fietshelm is misschien handig. Zorg ervoor dat je een helm koopt die zo past dat hij goed op het hoofd zit. Er mag geen mogelijkheid zijn dat de helm op het hoofd naar voren of naar achteren kan schuiven. Natuurlijk bestaat de mogelijkheid dat het kind op een gegeven moment valt tijdens het leren fietsen. Daarom kan het goed zijn om het kind in eerste instantie passend te kleden, en te kiezen voor een iets dikkere lange broek en een shirt met lange mouwen, of een paar eenvoudigere kniebeschermers en elleboogbeschermers aan te schaffen. Nu heb je de goede omstandigheden gecreëerd om schaafwonden te minimaliseren.
Juiste omstandigheden creëren
Voordat je begint met de eerste fietsles, is het belangrijk om de juiste omstandigheden te creëren. Zo is het cruciaal dat de fiets van fietsoptimaal.nl goed afgesteld is. Het kind moet met beide voeten op de grond kunnen staan als het zadel in de laagste stand is. Wanneer het moment aangebroken is om te gaan fietsen, is het belangrijk om een geschikte omgeving te kiezen om het kind te leren fietsen, bij voorkeur ver van het verkeer. Kies voor een plek met een vlakke ondergrond, en een wegdek zonder kuilen en hobbels.
Hulpmiddelen bij het leren
Zodra het kind het evenwicht onder de knie heeft en oud genoeg is om met een tweewieler te fietsen, is het goed om een duwstok te gebruiken. Daarmee hoef je als ouder niet steeds te bukken, en kun je de fiets toch goede ondersteuning geven. Ze zijn eenvoudig te monteren, en dienen als evenwichtshulpmiddel totdat de kinderen veilig zelfstandig kunnen fietsen. Tijdens het oefenen is het belangrijk om het kind te volgen en te helpen door te vertellen wanneer hij of zij moet remmen, stoppen en de voeten op de grond moeten zetten. Vervolgens kun je dit herhalen totdat je het idee hebt dat het kind dit zelf wel aankan.