Met de kinderen naar de supermarkt... dat is voor veel ouders toch wel een dingetje. Het schrikbeeld van de opstandige peuter die zich gillend op de grond werpt als je niet nét dat ene koekje wilt kopen - heb jij er ook nachtmerries over? Of valt het bij jou reuze mee en weet jij een supermarkt bezoek met de kinderen altijd tot een gezellig uitstapje te toveren? Knap!!
Supermarktbezoek in Sinterklaastijd
Een bezoek aan de supermarkt met kids kan in de Sinterklaastijd stress in de overtreffende trap zijn. Veel kinderen zijn toch al overprikkeld door alle spanning rondom de goedheiligman. Superleuk natuurlijk, het Sinterklaasjournaal in de aanloop, de intocht, TV reclames, de aandacht op school en de vele plekken waar je Sint en Pieten tegenkomt... je kind moet het wel allemaal kunnen handelen. Als ze daar gestresst van zijn kun je bijna wáchten op een break-down in de supermarkt.
Sinterklaas-stress verminderen
We gaven eerder al handige tips om de Sinterklaas-stress te verminderen, bijvoorbeeld met onze Aftelkalender en Schoenenzetkalender. Duidelijkheid over wat de kinderen wanneer kunnen verwachten scheelt al enorm in de spanning rondom de Sint.
Boodschappen doen met kinderen voorkomen
Ondertussen heb jij wel gewoon je boodschappen nodig. Met de kinderen de winkel in is zéker in deze tijd geen feestje. Mijn tip: zie dat dus zoveel mogelijk te voorkomen. Doe boodschappen als ze op school zitten. Heb je ze thuis? Haal een berg boodschappen in het weekend terwijl de kids thuisblijven met jouw partner. Of iemand anders die even op ze let natuurlijk.
Laat je boodschappen bezorgen...
Een ander idee: laat boodschappen thuisbezorgen als het voor jou een crime is om met de kinderen de supermarkt in te gaan. Volgens mij biedt zo ongeveer elke supermarkt tegenwoordig wel de mogelijkheid van bezorging. Zelf ben ik al een jaar of 3 geleden overgestapt op het laten brengen van de boodschappen en ben er intens gelukkig mee.
Handig: boodschappenlijstje
Of je nu naar de supermarkt toe gaat of laat bezorgen: het is sowieso handig om vooraf te bepalen wat je wilt gaan kopen. Daarbij pak je natuurlijk ook de reclames mee. Niet om dingen te gaan kopen die je anders niet zou nemen, wel om gebruik te maken van lagere prijzen voor artikelen die je altijd al gebruikt. Dat is niet ingewikkeld.
Reclamefolder checken
Maak er een gewoonte van om de reclamefolder van de supermarkt waar je gaat inkopen door te nemen bij het maken van jouw boodschappenlijstje. Ga je naar de PLUS of wil je daar bestellen? Dan pak je de PLUS folder - op papier of digitaal - en check wat er deze week in de aanbieding is. Daar kun je eenvoudig je etensplannen op aanpassen om lekker voordelig boodschappen te doen.
Kids laten helpen
Zo'n lijstje kun je trouwens ook goed gebruiken om je kinderen bezig te houden als je ze onverhoopt tóch mee moet nemen naar de winkel. Laat ze helpen! Afhankelijk van de leeftijd kunnen ze zelfstandig op zoek naar het juiste artikel of mogen ze jou helpen met afwegen of uitkiezen. Hier thuis helpen ze met het vúllen van het lijstje: als iemand iets opmaakt of graag wil dat ik iets specifieks bestel zetten ze het zelf op het boodschappenlijstje.
Jaloers op Sinterklaas-stress...
Maar goed, mijn kids zijn dan ook al pubers. Hier is sowieso geen probleem meer met Sinterklaas-stress en de oudste werkt in het weekend zelf achter de kassa in de supermarkt om de hoek. Ik kijk jaloers naar al die ouders die met hun jonge kinderen in Sint-sferen zijn... behalve als die peuter zich op de grond werpt in een woede-aanval. Dan niet.
Geniet van je kids in Sinterklaastijd!
Anneke
Go-Kids