Alkmaar Sport verzorgt Weerbaarheidstrainingen voor de jeugd van 8 tot 12 jaar.
Weerbaarheid voor kinderen
Weerbaarheid staat voor stevig in je schoenen staan en vertrouwen hebben in jezelf. Door je eigen kracht en mogelijkheden te ontdekken kun je weerbaar door het leven gaan.
Inhoud weerbaarheidstraining
Door middel van gerichte oefeningen en spelvormen wordt aandacht besteed aan diverse specifieke onderwerpen, die van belang zijn voor de weerbaarheid van kinderen. Denk aan lichaamshouding, stemgebruik, omgaan met groepsdruk en ademhaling. Ook verdedigingstechnieken, zoals het afweren van een klap of trap of jezelf bevrijden als je wordt vastgegrepen en het bedenken van oplossingen in bedreigende situaties komen aan bod.
Trainingen in De Meent Bauerfeind
De trainingen worden gegeven in De Meent Bauerfeind. Voor meer informatie over actuele lessenseries (dag, tijd, kosten) kijk je op de website van Alkmaar Sport!
Volg je Go-Kids regio Alkmaar & Noordkop al op Facebook?