Krav Maga, zelfverdediging voor kinderen                  

Bij traningscentrum Helena kun je Krav Maga trainingen volgen. Kinderen leren in deze traingen op speelse wijze hoe ze moeten reageren in lastige situaties en hoe ze het beste kunnen omgaan met agressieve leeftijdsgenoten. De Krav Maga Juniorlessen vinden plaats op de dinsdagmiddag in Alphen a/d Rijn. 

Krav Maga Junior is een unieke vorm van zelfverdediging voor kinderen. Kinderen leren spelenderwijs hoe ze zichzelf fysiek, maar ook verbaal kunnen verdedigen. Discipline, respect en goede sociale vaardigheden zijn drie kernbegrippen van de lessen.

Daarnaast zijn de kinderen lekker sportief bezig met andere leeftijdsgenootjes. Zo kunnen ze de geleerde vaardigheden direct toepassen. De kinderen worden extra aangemoedigd hun natuurlijke bewegingspatronen te gebruiken tijdens de lessen, zo werken ze vanaf jonge leeftijd aan hun fysieke ontwikkeling en motoriek.

Er worden situaties geoefend waarbij er word omgegaan met andere mensen, maar ook hoe te handelen bij bijvoorbeeld calamiteiten.

Het kind leert:

• zelfvertrouwen uit te stralen en voor zichzelf op te komen
• bedreigende situaties te vermijden
• weerbaar en vaardig omgaan met leeftijdsgenoten
• verantwoord en respectvol omgaan met anderen
• gepast reageren bij noodsituaties

Je kan altijd meedoen aan een proefles.