Maak kennis met yoga in De Ruimte in Wijk aan Zee
Yogadocenten Stephanie Dumoulin, Nanon Lahnstein en Kalinka van Wees ontvangen je graag.
Kinderyoga
Is een fijne mix van plezier maken, bewegen en aandacht trainen. Spelenderwijs wordt het zelfvertrouwen, de concentratie en lichaamsbewustzijn versterkt. Kinderen leren op een vriendelijke en ontspannen manier zich te concentreren.
Tieneryoga
In deze lessen aandacht voor ontspanning, krachtopbouw en bewustwording. Heerlijk om juist even níet te hoeven presteren. Belangrijke onderwerpen die aandacht krijgen: prestatiedrang, faalangst, loslaten, eigenliefde, durven fouten maken.
Check onze agenda voor de data van deze super leuke yoga lessen.