Workshop Peuteryoga en Kleuteryoga - bij Lief & Puur in Haarlem 1 les (2,5 t/m 5 jaar oud)

Workshop Peuteryoga en Kleuteryoga - bij Lief & Puur in Haarlem 1 les (2,5 t/m 5 jaar oud)

Peuter- en kleuteryoga in Haarlem

Jonge kinderen ontdekken de wereld met veel enthousiasme. Om de dagelijkse hoeveelheid prikkels te kunnen verwerken, hebben ze ook behoefte aan rust en ontspanning. Peuteryoga is daarvoor heel geschikt. (Dit is voor kinderen tot 6 jaar oud, dus kleuters vallen hier ook onder). Rondom verschillende thema’s doen jullie yoga oefeningen gericht op de ontwikkeling van peuters en ontspannen jullie heerlijk samen. Deze afwisseling van inspanning en ontspanning brengt een kind in balans. 

Voor de les peuteryoga hoef je als ouder geen ervaring met yoga te hebben. Alles gebeurt spelenderwijs en de les draait dan ook vooral om het plezier dat de kinderen ervaren, met elkaar en met de ouders. Er zijn ook kinderen die tijdens de les liever niet met alles meedoen, maar af en toe gewoon lekker willen kijken. Ook dat is prima. Vaak zie je ze dan ineens thuis wel de oefeningen of liedjes nadoen.

Inhoud workshop peuteryoga en kleuteryoga

Samen gaan jullie op yoga avontuur. Er wordt hierbij gebruikt gemaakt van yoga oefeningen, spelletjes, liedjes, massage en ontspanningsoefeningen. Ook besteden jullie aandacht aan de ademhaling en de zintuigen. De les wordt afgesloten met een kopje thee en limonade of water. De oefeningen zijn gericht op de kinderen, maar deelname van ouders is wel gewenst. Thuis kunnen de oefeningen nog eindeloos herhaald worden, want je krijgt na afloop een overzicht van de oefeningen mee.

Voordelen van peuteryoga

Door regelmatig peuteryoga te doen, komen de kinderen meer in contact met zichzelf en dit helpt ze onder andere bij het verbeteren van:
♥ het zelfvertrouwen;
♥ het zelfbewustzijn;
♥ het concentratievermogen;
♥ de emotionele groei.

Peuteryoga heeft natuurlijk ook een goede uitwerking op het lichaam. Het bevordert:
♥ een goede lichaamshouding;
♥ de motorische vaardigheden;
♥ een goede weerstand;
♥ de werking van spieren, organen, klieren en de bloedsomloop.

Eerstvolgende cursussen peuteryoga Haarlem

Data eerstvolgende cursussen peuteryoga:
♥ Eenmalige workshop voorjaarsvakantie dinsdag 19 februari 10:10 - 11:00 uur (€15,-)
♥ Zaterdag 2,9 en 16 maart, 10:10 – 11:00 uur

Locatie: Ambonstraat 2a Haarlem

Inschrijven peuteryoga Haarlem

Prijs workshop €15,- (1 x 50 minuten)
Prijs cursus €42,- (3 x 50 minuten)
Inclusief overzicht van bepaalde oefeningen, zodat je het thuis nog eens kunt herhalen.

Een vervolgcursus is altijd mogelijk mét korting. Voor een tweede (derde, etc.) pakket betaal je nog maar € 32,-.