Stiltedag bij Met liefde en aandacht in Beverwijk

Stiltedag

Tijdens deze dag wisselen yoga en verschillende vormen van meditatie en creatieve oefeningen elkaar af. Behalve tijdens de ontvangst, inleiding van de oefeningen en (geleide) meditaties en de afsluiting, wordt er niet gesproken. Je hoeft dus niets met elkaar te delen, behalve de ruimte. Jij mag de hele dag stil zijn. Zodat je de kracht van stil zijn kunt ervaren en kunt voelen dat deze stilte stress verlicht en inspiratie vergroot.
Een stiltedag is net als een Middagje Met Liefde en Aandacht een soort mini-retraite waarin je even aandacht mag geven aan jezelf.

De dag is inclusief verzorgde (vegetarische) lunch en koffie/thee met iets lekkers.

Het exacte programma ontvang je wanneer je je opgeeft voor deze dag.
Aanmelden voor deze dag kan via een mailtje aan info@metliefdeenaandacht.nl tot 13 november.
De kosten bedragen 65 euro. Early birds (aanmelden voor 1 oktober) ontvangen 10 euro korting.

De Stiltedag gaat door bij minimaal 3 aanmeldingen en er is plek voor maximaal 8 deelnemers.

Graag van te voren aanmelden via Facebook of mail