Fietsen of skeeleren in de buitenlucht
Fietsen en skeeleren zijn laagdrempelige manieren om actief te zijn in de buitenlucht. Skeeleren is ideaal om te doen in de lente of in de zomer. Vergeet niet om beschermers te dragen tijdens het skeeleren. Bij slechter weer of kouder weer is het ook leuk om te fietsen. Je kunt bijvoorbeeld door het bos of over de heide fietsen. Zo kun je genieten van de omgeving en tegelijkertijd lekker actief blijven. Een wedstrijdje met je kind tijdens het fietsen of skeeleren mag natuurlijk niet ontbreken. Elke grootte woonplaats zoals Assen, Emmen en Hoogeveen hebben mooie open parken waar je goed kan skeeleren of een skatepark, mocht je het iets gewaagder willen.
Plezier in het water
Zwemmen is een leuke sport voor kinderen van alle leeftijden. Daarnaast is leren zwemmen ook erg belangrijk voor de veiligheid. Samen gaan zwemmen kan daarom speels en leerzaam tegelijk zijn. Er zijn allerlei leuke spelletjes te verzinnen in het water. Zit je kind nog op zwemles? Dan kun je ook samen in het water oefenen. Voor de meeste kinderen is er niets leuker dan een dagje door te brengen in het zwembad. Kies bijvoorbeeld voor zwembaden met een golfslagbad of een glijbaan voor extra plezier in het water. Bij mooi weer in de zomer is het ook leuk om te zwemmen in de zee of in een zwemplas. Plekken zoals de Kibbelkoele in Kibbelveen. Makkelijk te bereiken vanaf de N381.
Wandelen of speurtochten
Wandelen klinkt misschien minder spannend, maar met een beetje creativiteit kun je dit een stuk leuker maken. Bijvoorbeeld door middel van een speurtocht. Je kunt ook denken aan Geocaching. Dit is een buitenactiviteit waarbij je op zoek moet gaan naar kleine containers. Je kunt hier naar zoeken met behulp van coördinaten. Zo maak je een simpele wandeling buiten net iets avontuurlijker. Ga bijvoorbeeld naar Diever om een adembenemende wandeling te maken door het Drents-Friese Wold. Of vind oude wachttorens uit de tweede wereld oorlog in het nationale park, Dwingelderveld, bij Dwingelo.
Samen yoga doen op een gepersonaliseerde yogamat
Yoga is de perfecte manier om samen met je kind te ontspannen en tegelijkertijd in beweging te blijven. Het is dan leuk om je kind een gepersonaliseerde yogamat te geven. Je kunt de yogamat bedrukken met bijvoorbeeld de naam van je kind of een leuke print. Dit helpt kinderen om zich meer verbonden te voelen met de oefening en motiveert hen om actief mee te doen. Bij Lavista Relatiegeschenken vind je alle opties voor het bedrukken van een yogamat. Let er bij de yogasessie op dat je eenvoudige poses kiest die je kind makkelijk mee kan doen.
Dansen in de woonkamer
Zet de muziek aan en maak er een spontaan dansfeestje van. Dansen is leuk om op elk moment van de dag te doen. Het voordeel van dansen is dat het een behoorlijke workout is zonder dat het aanvoelt als sporten. Het is een leuke manier om stress los te laten en elkaar aan het lachen te maken.
_800x533xm.JPG)