Elk kind is je persoonlijke meester, die je leert met aandacht te leven.
Mindfulness voor ouders en opvoeders
Soms is het behoorlijk zoeken als ouder zijnde. In een gezin met opgroeiende kinderen staat er vaak veel op de agenda. Soms voelt het alsof je achter de feiten aan het hollen bent in plaats van dat je geniet van wat je doet met je kind, je gezin of partner. In deze prachtige training voor ouders/verzorgers, leer je bewust te worden wat belangrijk is voor jou en je kind. Je leert hier naar kijken, bij stil te staan en te handelen vanuit voor jou belangrijke waarden. Het geeft meer rust en kwaliteit in de relatie met je kinderen in plaats van strijd en conflict. De Mindfulness vaardigheden maken het dagelijks leven met je kinderen rijker en verbindend.
Wat biedt Mindfulness voor Ouders en Opvoeders?
• Handvatten om met opmerkzaamheid, aandachtig en zonder oordeel aanwezig te zijn
• Meer rust en harmonie in de relatie met je kinderen
• Inzicht in wat jij belangrijk vindt als opvoeder
• Met compassie kijken naar van het gedrag van je kind
• Leren vertrouwen op jouw waarden als richtlijn voor de opvoeding.
• Omgaan met gevoelens zoals schuld, boosheid, zorg, verdriet, angst en onmacht in de opvoeding.
• Mindfulness-oefeningen voor jezelf en je kinderen.
Titel: Mindful parenting
Data: 8 bijeenkomsten, dinsdagavond 9 oktober t/m 27 november 2018.
Tijden: 19.45 - 22.00 uur
Locatie: Schapenzandweg 12 Diepenveen
Investering: 410 euro, met mede opvoeder zoals partner, opa, oma of oppas 610 euro.
Trainers: Veroni Nij Bijvank
Groepsgrootte: 8
Cursusmateriaal: mp3 bestanden en werkboek
Aanmelden: 06 - 31214837
Ervaringen van andere ouders
"Het heeft nieuwe inzichten gegeven en een positieve verandering bij mezelf en ons gezin met pubers. Door de aandachtige manier van luisteren en doorvragen van Veroni soms confronterend,maar door de praktische benadering kun je hier wat mee!"
"De cursus mindful parenting heeft mij tips gegeven en tools aangereikt die ik in mijn dagelijks bestaan als moeder van twee jonge kinderen makkelijk toe kan passen. Het verbaasde mij hoe snel je mindfulness kunt integreren in je dagelijkse leven."
"Veroni kan goed luisteren zonder te oordelen. Ze biedt hulp zonder te zeggen wat je moet doen. Ze laat je zelf nadenken en ontdekken wat de beste keuze is."