Kennismaking Spelmiddag Mindful Kids bij Praktijk voor Psychosynthese

Kennismaking Spelmiddag Mindful Kids bij Praktijk voor Psychosynthese

Mindful Kids, weerbare kids!

Mindfulness voor kinderen is een speelse en creatieve manier om te leren met de aandacht meer bij zichzelf te zijn en zichzelf te ontwikkelen.

* Kinder yoga!
* Ontspanningsspelletjes!
* Creatief zijn binnen en buiten!

Je maakt kennis met mindfulness op een speelse manier door middel van verhalen, spelletjes en aandachtoefeningen. Je leert hoe je je hoofd 'leeg' kunt maken en stoppen met piekeren, hoe je je beter kunt concentreren en fijner kunt slapen. Natuurlijk gaan jullie ook creatief bezig. Je gaat merken dat je door mooie dingen te maken op je eigen manier, je meer zelfvertrouwen gaat voelen.

Aandachtspelletjes en creativiteit binnen en buiten!

  • Je leert hoe vriendelijke aandacht werkt.
  • Je leert omgaan met een zenuwachtig gevoel.
  • Je leert omgaan met een bang gevoel.
  • Je leert hoe je met veel gedachten in je hoofd ook rust en stilte kunt voelen.
  • Je krijgt meer vertrouwen in dat het goed komt, ook al maak je moeilijke dingen mee.

Deze spelmiddag is een kennismaking hoe je kind op een speelse manier meer met zijn aandacht bij zichzelf kan zijn. Daardoor voelt hij meer wie hij is, met zijn grenzen en mogelijkheden. Door verschillende spel- en stilteoefeningen gaat het kind merken dat hij naast onzekerheid, piekeren of angst ook rust, concentratie en liefde voor zichzelf heeft.

Het accent ligt deze middagen op:

  • Naar buiten met drama spelletjes.
  • Verhalenspel.
  • Stilte- en concentratiespel over vriendelijke aandacht voor je zelf.
  • Lekker creatief bezig met papier en lijm. Zo maak je je eigen persoonlijke collage!


Voor kinderen van 4 t/m 7 jaar. 

Óf voor 8 t/m 12 jaar.

Datum: 20 februari en - 27 februari 2019

Tijd: 14.30 - 16.30 uur.

Locatie: Schapenzandweg 12 7431 PZ Diepenveen

Investering: 15,00 euro p.p. Per middag. incl. materialen.

Trainer: Veroni Nij Bijvank

Groepsgrootte: max. 6