Kinderen zijn in een moeilijke fase van hun leven. Er verandert veel en het kan lastig zijn om zelfvertrouwen op te bouwen. Om hun persoonlijke groei te ondersteunen, kan het verstandig zijn om bepaalde cursussen te volgen die helpen bij het ontwikkelen van bepaalde vaardigheden. In dit artikel hebben we de drie beste cursussen voor de persoonlijke groei en ontwikkeling van je kind op een rijtje gezet.
Meer zelfvertrouwen en assertiviteit ontwikkelen
Het volgen van een weerbaarheidstraining kan heel waardevol zijn. Kinderen krijgen vaak te maken met onzekerheden en soms zelfs van pestgedrag. Met deze cursus leren kinderen assertief te zijn, voor zichzelf op te komen en duidelijk hun grenzen aan te geven. Zo leren ze om beter om te gaan met stressvolle situaties en hoe ze zichzelf emotioneel sterker kunnen maken. Daarbij leren ze ook om beter om te gaan met kritiek en weerstand, wat alleen maar goed is voor hun zelfvertrouwen. Zo kunnen ze ook als volwassenen beter voor zichzelf zorgen en leren ze ook om goed met anderen om te gaan.
Omgaan met stress en emoties
Een andere goede optie is een cursus mindfulness. Dit is niet alleen voor volwassenen: ook kinderen kunnen baat hebben bij het leren omgaan met hun gedachten en gevoelens. Bij een mindfulnesscursus leren kinderen om zich bewust te worden van hun emoties en hoe ze hier het beste mee om kunnen gaan. Zo leren ze onder andere ademhalingstechnieken en concentratieoefeningen, die heel handig zijn tijdens een stressvolle situatie, zoals een belangrijke toets. Doordat deze cursus helpt met het verbeteren van de focus en het zelfbeeld verbeteren, zullen kinderen zich thuis en op school veel fijner voelen.
Leren om creatief te zijn
Je kunt er ook voor kiezen om je kind creatief bezig te laten gaan. Tijdens een creativiteitscursus zal je kind zich bezighouden met tekenen, schilderen of toneelspelen. Hierdoor kan je kind zich beter leren uiten. Daarbij leert hij of zij ook om emoties op een speelsere manier te verwerken. Ook kan het heel handig zijn voor onzekere kinderen, vooral wanneer er ook presentatieangst is. Je kind leert namelijk beter communiceren én spreken voor een publiek, maar wel op een leuke manier. Je zult daardoor ook merken dat je kind meer zelfvertrouwen zal krijgen en dat ze creatief aan de slag gaan, waardoor ze ook oplossingsgerichter kunnen denken. Er hangen dus veel voordelen aan deze cursussen!